二度寝した月曜の朝ラン

おはようございます (^_^)/  夏の空の朝です。2周(3.7km)ジョギングわず。目覚ましで起床したものの二度寝をしてしまった月曜日の朝です (>_<)ゞ 普通のペースで走ったのですが、バテたぁ。先週後半からの暴飲暴食が原因でしょう。今週は質素な飲食を心がけます m(_ _)m