摺り足走行スピードアップ

おはようございます。

曇り空の朝です。

2周(3.7km)軽くジョギングわず。

剣道の摺り足のような走り方に慣れてきてスピードアップ、今までの普通のペースより早い？

今日も全力で (^O^)